jueves, 24 de enero de 2013

SOPA DE OGLIASTRA


INGREDIENTES: 1,8 Kg. de pescado mixto: congrio, mejillones, almejas, cigalas, langostinos, escoperna, pez san pedro, pulpos, salmonetes, sepias, 200 g de pulpa de tomate, 200 g de pan en rebanadas, 1 vaso de vino blanco seco, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cebolla, 1 diente de ajo, 1 cucharada de perejil picado, ½ tallo de apio, sal, pimienta recién molida.

PREPARACION: Primero de todo limpiar el pescado: enjuagar con cuidado las conchas debajo del agua corriente para liberarlas de los residuos de arena y cepillarlos si es necesario con un cepillo áspero. En particular, tener las almejas en agua con sal durante 2 horas para que se purguen de la arena. Abrir los pescados y quitarles las espinas, la asadura, la cola y la cabeza, y cortar en pedazos la molla. Vaciar los pulpos, quitarles los ojos y el pico, luego hervirlos durante 30 minutos o hasta que estén tiernos; escurrirlos y cortarlos en pedacitos. Enjuagar las cigalas y los langostinos y vaciar las sepias, luego quitarles el hueso, los ojos y el pico. Picar el ajo, la cebolla y el apio y sofreírlos a fuego medio durante 3-4 minutos en una cazuela con aceite; incorporar las sepias cortadas en pedazos. Mojar con el vino y apenas este se evapore añadir la pulpa de tomate, salpimentar y hervir durante 15 minutos. Incorporar los otros pescados siguiendo este orden; primero el congrio que se cocerá durante 15 minutos, luego añadir los otros pescados, las conchas y los pulpos y después de 5 minutos incorporar los crustáceos que se deberán cocer durante 3 minutos. Rociar la sopa con perejil y verterla en platos soperos, en los que se pusieron rebanadas de pan tostadas en el horno a 220º C. durante 5 minutos.
Nota. Ogliastra es una región costera de Cerdeña centro oriental, ubicada en la provincia de Nuoro.

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